怒らない技術

　前から感情のコントロールは意識して生活していたのですが、

　うまくできてないこと、うまくいかなかったことが多々ありました。

　著者／島津　良智氏の「怒らない技術」はすぐ読めるし、心にとめておきたい文章が

　多かったです。

　機会があったら手にとってみてください。

　http://www.amazon.co.jp/怒らない技術-フォレスト2545新書-嶋津良智/dp/489451818X

　（メモ）

　　※個人的にいいと思ったことを抜粋しているので、皆さんは響かないかもしれません。

　・妥協の数を減らす。

　・そこにたどりつくためには物事を積み重ねないといけない。

　・一つの出来事に対してたくさんの見方がある。

　・本来議論の目的はA という意見とBという意見を持ちよりCという

　　着地点をみつける行為。

　・情報に一喜一憂するのは辞めた方がいい。

　・全体的、グローバルな視点にたって物事を考える。

　・もともとの出来事には何の意味もなく、出来事に意味をつけている

　　のは自分。

　・毎日色々な人を何気ない出会いの全てが、実は奇跡に近いのです。

　・どんなささいな仕事でも怠らず、今の仕事がどれだけの人にイメージ

　　して仕事に挑むだけでも、仕事の成果は変わります。

　よし、シャワーあびて寝ます。世界の皆様おやすみなさい。